Tréningy

Zajtra, 18.7.2018

18:15

Bodyforming 60 min.
3,00 €
Tréner:
Roman Rakovský
Cena:
3,00 €
Dĺžka:
60 min.
Poznámka:
Určené pre: ŽENY

Bodyforming je špecifický druh areróbneho cvičenia. Je ideálny na tvarovanie ako aj na formovanie postavy a pozitívne ovplyvňuje srdcovo-cievny systém a oporno-pohybový aparát organizmu. Cvičenie je okrem tvarovania problematických častí tela (chrbtica, brušné a sedacie svalstvo, paže, nohy atď.) zamerané aj na chudnutie, získanie kondície, dôkladné precvičenie tela a celkové spevnenie svalstva.Pri Bodyforming-u sa využíva na posilnenie vlastná váha tela, takže dochádza ku všestrannému precvičeniu svalstva celého tela, ktoré je sprevádzané zvýšeným prísunom kyslíka z pľúc do srdca a svalov. Intenzívne a neprerušované vykonávanie tohto cvičenia vedie k formovaniu postavy a úbytku tukových zásob.

Štvrtok, 19.7.2018

18:15

Bodyforming 60 min.
3,00 €
Tréner:
Roman Rakovský
Cena:
3,00 €
Dĺžka:
60 min.

Bodyforming je špecifický druh areróbneho cvičenia. Je ideálny na tvarovanie ako aj na formovanie postavy a pozitívne ovplyvňuje srdcovo-cievny systém a oporno-pohybový aparát organizmu. Cvičenie je okrem tvarovania problematických častí tela (chrbtica, brušné a sedacie svalstvo, paže, nohy atď.) zamerané aj na chudnutie, získanie kondície, dôkladné precvičenie tela a celkové spevnenie svalstva.Pri Bodyforming-u sa využíva na posilnenie vlastná váha tela, takže dochádza ku všestrannému precvičeniu svalstva celého tela, ktoré je sprevádzané zvýšeným prísunom kyslíka z pľúc do srdca a svalov. Intenzívne a neprerušované vykonávanie tohto cvičenia vedie k formovaniu postavy a úbytku tukových zásob.

Pondelok, 23.7.2018

18:15

Bodyforming 60 min.
3,00 €
Tréner:
Roman Rakovský
Cena:
3,00 €
Dĺžka:
60 min.
Poznámka:
Určené pre: ŽENY

Bodyforming je špecifický druh areróbneho cvičenia. Je ideálny na tvarovanie ako aj na formovanie postavy a pozitívne ovplyvňuje srdcovo-cievny systém a oporno-pohybový aparát organizmu. Cvičenie je okrem tvarovania problematických častí tela (chrbtica, brušné a sedacie svalstvo, paže, nohy atď.) zamerané aj na chudnutie, získanie kondície, dôkladné precvičenie tela a celkové spevnenie svalstva.Pri Bodyforming-u sa využíva na posilnenie vlastná váha tela, takže dochádza ku všestrannému precvičeniu svalstva celého tela, ktoré je sprevádzané zvýšeným prísunom kyslíka z pľúc do srdca a svalov. Intenzívne a neprerušované vykonávanie tohto cvičenia vedie k formovaniu postavy a úbytku tukových zásob.

Streda, 25.7.2018

18:15

Bodyforming 60 min.
3,00 €
Tréner:
Martin Rakovský
Cena:
3,00 €
Dĺžka:
60 min.
Poznámka:
Určené pre: ŽENY

Bodyforming je špecifický druh areróbneho cvičenia. Je ideálny na tvarovanie ako aj na formovanie postavy a pozitívne ovplyvňuje srdcovo-cievny systém a oporno-pohybový aparát organizmu. Cvičenie je okrem tvarovania problematických častí tela (chrbtica, brušné a sedacie svalstvo, paže, nohy atď.) zamerané aj na chudnutie, získanie kondície, dôkladné precvičenie tela a celkové spevnenie svalstva.Pri Bodyforming-u sa využíva na posilnenie vlastná váha tela, takže dochádza ku všestrannému precvičeniu svalstva celého tela, ktoré je sprevádzané zvýšeným prísunom kyslíka z pľúc do srdca a svalov. Intenzívne a neprerušované vykonávanie tohto cvičenia vedie k formovaniu postavy a úbytku tukových zásob.

Štvrtok, 26.7.2018

18:15

Bodyforming 60 min.
3,00 €
Tréner:
Roman Rakovský
Cena:
3,00 €
Dĺžka:
60 min.

Bodyforming je špecifický druh areróbneho cvičenia. Je ideálny na tvarovanie ako aj na formovanie postavy a pozitívne ovplyvňuje srdcovo-cievny systém a oporno-pohybový aparát organizmu. Cvičenie je okrem tvarovania problematických častí tela (chrbtica, brušné a sedacie svalstvo, paže, nohy atď.) zamerané aj na chudnutie, získanie kondície, dôkladné precvičenie tela a celkové spevnenie svalstva.Pri Bodyforming-u sa využíva na posilnenie vlastná váha tela, takže dochádza ku všestrannému precvičeniu svalstva celého tela, ktoré je sprevádzané zvýšeným prísunom kyslíka z pľúc do srdca a svalov. Intenzívne a neprerušované vykonávanie tohto cvičenia vedie k formovaniu postavy a úbytku tukových zásob.

Pondelok, 30.7.2018

18:15

Bodyforming 60 min.
3,00 €
Tréner:
Roman Rakovský
Cena:
3,00 €
Dĺžka:
60 min.
Poznámka:
Určené pre: ŽENY

Bodyforming je špecifický druh areróbneho cvičenia. Je ideálny na tvarovanie ako aj na formovanie postavy a pozitívne ovplyvňuje srdcovo-cievny systém a oporno-pohybový aparát organizmu. Cvičenie je okrem tvarovania problematických častí tela (chrbtica, brušné a sedacie svalstvo, paže, nohy atď.) zamerané aj na chudnutie, získanie kondície, dôkladné precvičenie tela a celkové spevnenie svalstva.Pri Bodyforming-u sa využíva na posilnenie vlastná váha tela, takže dochádza ku všestrannému precvičeniu svalstva celého tela, ktoré je sprevádzané zvýšeným prísunom kyslíka z pľúc do srdca a svalov. Intenzívne a neprerušované vykonávanie tohto cvičenia vedie k formovaniu postavy a úbytku tukových zásob.